Фармакология The Lowdown On Drugs Часть 1 | Кевин Леврон, Шон Рей и Дориан Йейтс.

Перевод материала "The Lowdown On Drugs Part 1 | Kevin Levrone, Shawn Ray and Dorian Yates Speak Out! | 07 April 2016".
​

Всегда существовало множество лжи и дезинформации о стероидах и других препаратах для повышения спортивных результатов (PEDs). Ситуация ухудшилась, когда Интернет сделал возможным распространение вредной информации в невиданных масштабах. В последние годы мы сталкиваемся с наводнением "самоназванных" экспертов по допингу в спорте, многие из которых анонимно рассказывают о том, какие препараты использовать, как их применять и в каких количествах. Немало из них завоевывают доверие своей аудитории, утверждая, что являются действующими или бывшими профессиональными культуристами или тренерами, иногда даже перечисляя подробные режимы приема препаратов топовых культуристов прошлого и настоящего. Понятно, что их скрытые мотивы обычно заключаются в продвижении собственных услуг в качестве "гуру" или, в некоторых случаях, в продаже допинга.

Заставить профессионалов говорить о опыте применении допинга, особенно о своем собственном, может быть сложной задачей. Во-первых, есть юридические последствия признания в незаконном употреблении допинга, а также ущерб общественному имиджу (хотя все мы, кто давно в этом спорте, прекрасно осведомлены о том, что стероиды являются частью игры). Именно поэтому мы обратились к этим живым легендам спорта, все из которых уже давно на пенсии, чтобы узнать реальную правду о допинге: их мнение о них, их опыт как пользователей и многое другое. Тут не будет табу, и откровенность некоторых ответов шокирует вас. Помните, это слухи или цитирование - это прямые ответы из уст чемпионов. (Опубликовано в первоначальной версии в февральском издании журнала MD Magazine.)

• В каком возрасте вы были, когда прошли свой первый курс стероидов? Считаете ли вы, что были достаточно взрослыми? Каким был курс и какие результаты вы получили?

SR: Мне исполнилось 20, и я только что одержал победу на чемпионате NPC Teenage National Championship в Атланте, Джорджия. Это было время опасений для меня. Я знал о тёмной стороне, но никогда не хотел, чтобы она стала частью моей жизни как спортсмена. Однако я также знал, что есть положительные аспекты, которые помогут росту, восстановлению и что эти препараты были разработаны для того, чтобы помочь и поддержать культуристов в их прогрессе и конкурентном преимуществе. Я бы солгал, если бы сказал, что не испытывал страха, но как и большинство культуристов с хоть сколько-нибудь значимым успехом, мне тоже пришлось перейти этот мост, чтобы добраться до другой стороны. Я был на грани того, чтобы стать самостоятельным человеком, принимать взрослые решения, и это определенно было одним из них. Я прошел очень легкий курс Анавара и Винстрола на протяжении шести недель для этого соревнования и оказался в кругу победителей, всего через пять месяцев после того, как стал лучшим культуристом подростком в Америке. Теперь мне было 20 лет, и я был лучшим юниором, чемпионом в мире.

Странно для меня было то, что введение стероидов в мою тренировочную программу произошло после того, как я уже верил в свой "генетический потенциал", выиграв все эти подростковые соревнования в течение последних трех лет. Но я начал сомневаться в себе, когда вырос из этой категории, потому что мне предстояло соревноваться с более старшими парнями, которые были больше и опытнее меня. Мне казалось, что допинг будет необходимым дополнением на следующем уровне соревнований, исходя из информации, которую я постоянно получал от тех, кто был опытнее меня. Мне казалось, что я тренировался намного усерднее, с большим упорством и голодом к тренировкам, используя стероиды, потому что мне говорили: "Стероиды не работают просто потому, что вы их принимаете, вы должны заставить их работать для вас, тренируясь тяжелее, чем когда-либо, и соблюдая диету строже, чем все остальные!" Это казалось психологической путаницей, но я также знал, что отчаянно пытаюсь расставить все точки над i и пересечь все Т, чтобы стать лучшим в мире, а не просто быть хорошим культуристом!

Для меня планка поднималась очень высоко с каждой победой, и мое предназначение в спорте постоянно подвергалось испытанию в лице моего наставника, Джона Брауна. Он не позволял мне расслабляться и поднял мою тренировку на новый уровень после введения стероидов. Мы тренировались дольше и тяжелее, чем когда-либо прежде, делали дневные сны, необходимые для полного восстановления, и увеличивали калории для роста и восстановления. Эти вещи не были частью моей подготовки к подростковым соревнованиям, потому что я легко побеждал в те годы. Теперь, когда я перешел на следующий уровень соревнований, победу придется заслужить, потому что пейзаж и игровое поле будут совершенно другими! Теперь я сталкивался не с другими детьми, а со взрослыми мужчинами, которые тренировались гораздо дольше, чем я.

​

DY: Это был 1985 год. Мне 23 года, и после полутора лет тренировок, во время которых мною были достигнуты отличные результаты, я решил принять участие в своем первом соревновании. Я знал, что другие участники будут использовать препараты, и я хотел уравнять игровое поле. Это было очень осознанное решение, которое я не принимал легкомысленно, и я сначала прочитал все, что смог найти. На мой взгляд, в 23 года я был достаточно взрослым. В таком возрасте вы полностью физически сформированы. Хотя я ещё не тренировался слишком долго, я уже смог развить свою физическую форму до приличного уровня. Оглядываясь назад, возможно, я смог бы выиграть тот конкурс без использования каких-либо препаратов. Я прошел один шестинедельный цикл "набора" на 20 миллиграммах Дианабола в день, который увеличил мою массу с 215 фунтов до 235 фунтов. Это были самые заметные результаты, которые я когда-либо видел от стероидов. Я сделал перерыв на шесть недель, а затем за восемь недель до соревнований начал принимать 15 миллиграммов Анавара в день, а также одну инъекцию Примоболана в неделю, что составляло 200 миллиграммов. Я выступал с весом около 210-215 фунтов и выиграл этот конкурс. Представители EFBB [британский аналог NPC] были там и убедили меня представлять Великобританию на следующих выходных в качестве тяжеловеса на IFBB World Games. Я занял седьмое место и соревновался с такими людьми, как Берри де Мей и Мэтт Менденхолл, оба из которых были лучшими любительскими тяжеловесами в своих странах в то время.

KL: Как я уже говорил, я сделал свой первый цикл стероидов в возрасте 24 лет, почти 25, за шесть недель до своего первого соревнования. К тому времени я уже был взрослым мужчиной и сам принимал решения во всех аспектах жизни, так как мои родители ушли из жизни. Мой двоюродный брат Чико пришел ко мне домой с виалой тестостерона ципионата и шприцем, и сказал: "Вот, держи." Но я не знал, сколько колоть и как сделать укол, поэтому попросил его сделать это за меня. Я даже не знаю, сколько он мне дал, но я делал один укол в неделю в течение шести недель. Вот и все. Первую неделю ничего не произошло. Еще через неделю все было так же. Я начал думать, что стероиды ничего не делают, но на третьей неделе я внезапно начал становиться сильнее и выглядеть плотнее. Я тренировался в небольшом фитнес-клубе под названием National Fitness, но в то время я решил присоединиться к Powerhouse возле себя в Линтикуме, штат Мэриленд, куда ходило много серьезных бодибилдеров и пауэрлифтеров. Там было много парней, которые использовали препараты... и некоторые из них их продавали. Я не знал, что для шоу нужно соблюдать диету. Тогда я работал в строительстве весь день, так что сжигал много калорий. Мои ужины состояли из Дабл Воппера с сыром из Burger King и мороженого из McDonald's. Перед тем, как я начал шестинедельный цикл, я весил 198 фунтов. В конце я весил 206 фунтов и выглядел гораздо более крепким. Я выиграл среди тяжеловесов и общий зачет. Год спустя я сделал то же самое на NPC Junior Nationals, а затем получил профессиональный статус на Национальных соревнованиях осенью 1991 года, весив 236 фунтов.

• Вы верили в то, что нужно делать перерывы от препаратов на протяжении года или вы всегда "курсили" на небольших дозировках?​

SR: Как только заканчивался Мистер Олимпия каждый сентябрь, я оставался без препаратов до нового года, каждый год.

DY: Как я уже говорил, я вставлял два четырехнедельных периода отдыха между моими тремя восьми недельными циклами в межсезонье. Помимо этого, я регулярно принимал препараты, но мои дозы были умеренными.

​

KL: Примерно на половине своей профессиональной карьеры я стал известен тем, что делал большие перерывы в приеме препаратов. Я не использовал ничего в течение шести месяцев в году. Люди думали, что я сумасшедший или ленивый, делая так, и не пытаясь быть огромным все время. Но когда я увидел, как хорошо я отзывался на допинг, я понял, что мне не нужно много, и мне точно не нужно было принимать его все время. Я мог начать за 12 недель до соревнования, вернуть все свои мышцы и стать рельефным к моменту проведения шоу.

• Мы видим циклы стероидов топовых спортсменов, как прошлого, так и настоящего, размещенные в Интернете, всегда от анонимного источника, который утверждает, что тренировал данного спортсмена, тренировался с ним или знал кого-то, кто это делал. Вы когда-нибудь видели такую информацию, которая казалась бы точной, или вы считаете, что все они полностью выдуманы, потому что большинство людей примут их за достоверные?

SR: Я никогда не интересовался и не заботился о том, что принимают или делают другие спортсмены в отношении употребления препаратов. Лично я считаю, что то, что они делают, личное для них и не касается меня. Я сравниваю это отношение с чьей-то интимной жизнью. В конце концов... это ведь не наше дело, и кому от этого польза? Это их жизнь и их путь - пусть живут так, как хотят, и делают то, что хотят, до тех пор, пока это никому не вредит.

DY: Я не могу говорить за всех, хотя я видел несколько, которые приписывали мне, и они были абсолютно фальшивыми. Я видел один сайт, на котором были предполагаемые циклы всех, от Стива Ривза и Арнольда до 50 Cent. Очевидно, большинство или все они придуманы. Я говорил в MD о том, что использовал 20 лет назад; я уверен, что с тех пор многое изменилось. Но смотрите, я сейчас на пенсии, и у меня есть свобода говорить, что хочу, и быть честным. У действующих спортсменов есть давление со стороны спонсоров и чиновников, чтобы не обсуждать свое употребление.

Но вернемся к циклам, которые я видел и которые якобы были моими - все это была чушь. Кто знает, что я использовал? Даже моя жена тогда не знала. Единственные парни, которые знали, это были мои партнеры по тренировкам в то время. Лерой Дэвис был моим долгосрочным партнером по тренировкам, и обычно использовал те же вещи, что и я. Я могу заверить вас, что он не публикует наши циклы в Интернете.

KL: Если информация о цикле не получена непосредственно от самого профессионала, как мы делаем в этой статье, это почти наверняка чушь. Люди пытаются выдать столько мусора за факты в интернете, когда на самом деле это либо что-то, что они сами придумали, либо это просто их мнение. Я не могу представить, что какой-либо топовый профессионал принимает огромные дозы препаратов на протяжении многих лет без серьезных проблем со здоровьем. Многим парням просто приятно видеть эти безумные циклы, которые, якобы, проводят чемпионы, и говорить: "Ладно, вот почему он выглядит так и выиграл все эти соревнования, он употреблял кучу допинга - вот почему я на него не похож".

​

Оригинал: https://www.musculardevelopment.com...one-shawn-ray-and-dorian-yates-speak-out.html

Click to read more...

 

 

Посмотреть вложение 11730
Перевод материала "The Lowdown On Drugs Part 1 | Kevin Levrone, Shawn Ray and Dorian Yates Speak Out! | 07 April 2016".
​

Всегда существовало множество лжи и дезинформации о стероидах и других препаратах для повышения спортивных результатов (PEDs). Ситуация ухудшилась, когда Интернет сделал возможным распространение вредной информации в невиданных масштабах. В последние годы мы сталкиваемся с наводнением "самоназванных" экспертов по допингу в спорте, многие из которых анонимно рассказывают о том, какие препараты использовать, как их применять и в каких количествах. Немало из них завоевывают доверие своей аудитории, утверждая, что являются действующими или бывшими профессиональными культуристами или тренерами, иногда даже перечисляя подробные режимы приема препаратов топовых культуристов прошлого и настоящего. Понятно, что их скрытые мотивы обычно заключаются в продвижении собственных услуг в качестве "гуру" или, в некоторых случаях, в продаже допинга.

Заставить профессионалов говорить о опыте применении допинга, особенно о своем собственном, может быть сложной задачей. Во-первых, есть юридические последствия признания в незаконном употреблении допинга, а также ущерб общественному имиджу (хотя все мы, кто давно в этом спорте, прекрасно осведомлены о том, что стероиды являются частью игры). Именно поэтому мы обратились к этим живым легендам спорта, все из которых уже давно на пенсии, чтобы узнать реальную правду о допинге: их мнение о них, их опыт как пользователей и многое другое. Тут не будет табу, и откровенность некоторых ответов шокирует вас. Помните, это слухи или цитирование - это прямые ответы из уст чемпионов. (Опубликовано в первоначальной версии в февральском издании журнала MD Magazine.)

• В каком возрасте вы были, когда прошли свой первый курс стероидов? Считаете ли вы, что были достаточно взрослыми? Каким был курс и какие результаты вы получили?

SR: Мне исполнилось 20, и я только что одержал победу на чемпионате NPC Teenage National Championship в Атланте, Джорджия. Это было время опасений для меня. Я знал о тёмной стороне, но никогда не хотел, чтобы она стала частью моей жизни как спортсмена. Однако я также знал, что есть положительные аспекты, которые помогут росту, восстановлению и что эти препараты были разработаны для того, чтобы помочь и поддержать культуристов в их прогрессе и конкурентном преимуществе. Я бы солгал, если бы сказал, что не испытывал страха, но как и большинство культуристов с хоть сколько-нибудь значимым успехом, мне тоже пришлось перейти этот мост, чтобы добраться до другой стороны. Я был на грани того, чтобы стать самостоятельным человеком, принимать взрослые решения, и это определенно было одним из них. Я прошел очень легкий курс Анавара и Винстрола на протяжении шести недель для этого соревнования и оказался в кругу победителей, всего через пять месяцев после того, как стал лучшим культуристом подростком в Америке. Теперь мне было 20 лет, и я был лучшим юниором, чемпионом в мире.

Странно для меня было то, что введение стероидов в мою тренировочную программу произошло после того, как я уже верил в свой "генетический потенциал", выиграв все эти подростковые соревнования в течение последних трех лет. Но я начал сомневаться в себе, когда вырос из этой категории, потому что мне предстояло соревноваться с более старшими парнями, которые были больше и опытнее меня. Мне казалось, что допинг будет необходимым дополнением на следующем уровне соревнований, исходя из информации, которую я постоянно получал от тех, кто был опытнее меня. Мне казалось, что я тренировался намного усерднее, с большим упорством и голодом к тренировкам, используя стероиды, потому что мне говорили: "Стероиды не работают просто потому, что вы их принимаете, вы должны заставить их работать для вас, тренируясь тяжелее, чем когда-либо, и соблюдая диету строже, чем все остальные!" Это казалось психологической путаницей, но я также знал, что отчаянно пытаюсь расставить все точки над i и пересечь все Т, чтобы стать лучшим в мире, а не просто быть хорошим культуристом!

Для меня планка поднималась очень высоко с каждой победой, и мое предназначение в спорте постоянно подвергалось испытанию в лице моего наставника, Джона Брауна. Он не позволял мне расслабляться и поднял мою тренировку на новый уровень после введения стероидов. Мы тренировались дольше и тяжелее, чем когда-либо прежде, делали дневные сны, необходимые для полного восстановления, и увеличивали калории для роста и восстановления. Эти вещи не были частью моей подготовки к подростковым соревнованиям, потому что я легко побеждал в те годы. Теперь, когда я перешел на следующий уровень соревнований, победу придется заслужить, потому что пейзаж и игровое поле будут совершенно другими! Теперь я сталкивался не с другими детьми, а со взрослыми мужчинами, которые тренировались гораздо дольше, чем я.

Посмотреть вложение 11731​

DY: Это был 1985 год. Мне 23 года, и после полутора лет тренировок, во время которых мною были достигнуты отличные результаты, я решил принять участие в своем первом соревновании. Я знал, что другие участники будут использовать препараты, и я хотел уравнять игровое поле. Это было очень осознанное решение, которое я не принимал легкомысленно, и я сначала прочитал все, что смог найти. На мой взгляд, в 23 года я был достаточно взрослым. В таком возрасте вы полностью физически сформированы. Хотя я ещё не тренировался слишком долго, я уже смог развить свою физическую форму до приличного уровня. Оглядываясь назад, возможно, я смог бы выиграть тот конкурс без использования каких-либо препаратов. Я прошел один шестинедельный цикл "набора" на 20 миллиграммах Дианабола в день, который увеличил мою массу с 215 фунтов до 235 фунтов. Это были самые заметные результаты, которые я когда-либо видел от стероидов. Я сделал перерыв на шесть недель, а затем за восемь недель до соревнований начал принимать 15 миллиграммов Анавара в день, а также одну инъекцию Примоболана в неделю, что составляло 200 миллиграммов. Я выступал с весом около 210-215 фунтов и выиграл этот конкурс. Представители EFBB [британский аналог NPC] были там и убедили меня представлять Великобританию на следующих выходных в качестве тяжеловеса на IFBB World Games. Я занял седьмое место и соревновался с такими людьми, как Берри де Мей и Мэтт Менденхолл, оба из которых были лучшими любительскими тяжеловесами в своих странах в то время.

KL: Как я уже говорил, я сделал свой первый цикл стероидов в возрасте 24 лет, почти 25, за шесть недель до своего первого соревнования. К тому времени я уже был взрослым мужчиной и сам принимал решения во всех аспектах жизни, так как мои родители ушли из жизни. Мой двоюродный брат Чико пришел ко мне домой с виалой тестостерона ципионата и шприцем, и сказал: "Вот, держи." Но я не знал, сколько колоть и как сделать укол, поэтому попросил его сделать это за меня. Я даже не знаю, сколько он мне дал, но я делал один укол в неделю в течение шести недель. Вот и все. Первую неделю ничего не произошло. Еще через неделю все было так же. Я начал думать, что стероиды ничего не делают, но на третьей неделе я внезапно начал становиться сильнее и выглядеть плотнее. Я тренировался в небольшом фитнес-клубе под названием National Fitness, но в то время я решил присоединиться к Powerhouse возле себя в Линтикуме, штат Мэриленд, куда ходило много серьезных бодибилдеров и пауэрлифтеров. Там было много парней, которые использовали препараты... и некоторые из них их продавали. Я не знал, что для шоу нужно соблюдать диету. Тогда я работал в строительстве весь день, так что сжигал много калорий. Мои ужины состояли из Дабл Воппера с сыром из Burger King и мороженого из McDonald's. Перед тем, как я начал шестинедельный цикл, я весил 198 фунтов. В конце я весил 206 фунтов и выглядел гораздо более крепким. Я выиграл среди тяжеловесов и общий зачет. Год спустя я сделал то же самое на NPC Junior Nationals, а затем получил профессиональный статус на Национальных соревнованиях осенью 1991 года, весив 236 фунтов.

• Вы верили в то, что нужно делать перерывы от препаратов на протяжении года или вы всегда "курсили" на небольших дозировках?​

SR: Как только заканчивался Мистер Олимпия каждый сентябрь, я оставался без препаратов до нового года, каждый год.

DY: Как я уже говорил, я вставлял два четырехнедельных периода отдыха между моими тремя восьми недельными циклами в межсезонье. Помимо этого, я регулярно принимал препараты, но мои дозы были умеренными.

Посмотреть вложение 11734​

KL: Примерно на половине своей профессиональной карьеры я стал известен тем, что делал большие перерывы в приеме препаратов. Я не использовал ничего в течение шести месяцев в году. Люди думали, что я сумасшедший или ленивый, делая так, и не пытаясь быть огромным все время. Но когда я увидел, как хорошо я отзывался на допинг, я понял, что мне не нужно много, и мне точно не нужно было принимать его все время. Я мог начать за 12 недель до соревнования, вернуть все свои мышцы и стать рельефным к моменту проведения шоу.

• Мы видим циклы стероидов топовых спортсменов, как прошлого, так и настоящего, размещенные в Интернете, всегда от анонимного источника, который утверждает, что тренировал данного спортсмена, тренировался с ним или знал кого-то, кто это делал. Вы когда-нибудь видели такую информацию, которая казалась бы точной, или вы считаете, что все они полностью выдуманы, потому что большинство людей примут их за достоверные?

SR: Я никогда не интересовался и не заботился о том, что принимают или делают другие спортсмены в отношении употребления препаратов. Лично я считаю, что то, что они делают, личное для них и не касается меня. Я сравниваю это отношение с чьей-то интимной жизнью. В конце концов... это ведь не наше дело, и кому от этого польза? Это их жизнь и их путь - пусть живут так, как хотят, и делают то, что хотят, до тех пор, пока это никому не вредит.

DY: Я не могу говорить за всех, хотя я видел несколько, которые приписывали мне, и они были абсолютно фальшивыми. Я видел один сайт, на котором были предполагаемые циклы всех, от Стива Ривза и Арнольда до 50 Cent. Очевидно, большинство или все они придуманы. Я говорил в MD о том, что использовал 20 лет назад; я уверен, что с тех пор многое изменилось. Но смотрите, я сейчас на пенсии, и у меня есть свобода говорить, что хочу, и быть честным. У действующих спортсменов есть давление со стороны спонсоров и чиновников, чтобы не обсуждать свое употребление.

Но вернемся к циклам, которые я видел и которые якобы были моими - все это была чушь. Кто знает, что я использовал? Даже моя жена тогда не знала. Единственные парни, которые знали, это были мои партнеры по тренировкам в то время. Лерой Дэвис был моим долгосрочным партнером по тренировкам, и обычно использовал те же вещи, что и я. Я могу заверить вас, что он не публикует наши циклы в Интернете.

KL: Если информация о цикле не получена непосредственно от самого профессионала, как мы делаем в этой статье, это почти наверняка чушь. Люди пытаются выдать столько мусора за факты в интернете, когда на самом деле это либо что-то, что они сами придумали, либо это просто их мнение. Я не могу представить, что какой-либо топовый профессионал принимает огромные дозы препаратов на протяжении многих лет без серьезных проблем со здоровьем. Многим парням просто приятно видеть эти безумные циклы, которые, якобы, проводят чемпионы, и говорить: "Ладно, вот почему он выглядит так и выиграл все эти соревнования, он употреблял кучу допинга - вот почему я на него не похож".

Посмотреть вложение 11738​

Оригинал: https://www.musculardevelopment.com...one-shawn-ray-and-dorian-yates-speak-out.html

Спасибо. Как думаешь это похоже на правду, то что они говорят тут?

 

Спасибо. Как думаешь это похоже на правду, то что они говорят тут?

Кто ж их знает, думаю - да, это те атлеты которые по своей сути были одарены и сколько фармы не коли - их не догонишь, если так-же не одарён.
Все ведь в ББ просто, из сотен-тысяч-миллионов пробующих - до Олимпии добирается край 10, а из них лучших всего 1-3.

 

Ладно, вот почему он выглядит так и выиграл все эти соревнования, он употреблял кучу допинга - вот почему я на него не похож

Мысли каждого неудачника) тут вообще в точку

 

х.з. мне кажется он что то тут не договаривает.